קורס שיקום בשיטת M.T.R.S.M
השיטה המנואלית לשיקום שלד שריר

יתקיים בבית הספר לפיזיותרפיה במרכז הרפואי "יצחק שמיר" (אסף הרופא) בהנחיית דרור זעירא

מטפלי מכבי זה הקורס בשבילכם ואתם זכאים להנחה של 10% ממחיר הקורס

אם אתם מטפלים מוסמכים בתחומים השונים, פיזיותרפיסטים, אח/ות מוסמכים או רופאים סביר להניח ששמעתם ואולי אף התמחיתם ב M.T.R.S.M – השיטה המנואלית לשיקום שלד שריר.

שיטת M.T.R.S.M מהווה גישה חדשנית ומהפכנית בכל הקשור לאבחון וטיפול. השיטה מאפשרת לבחון את ה"איזון המבני" של הגוף לזהות מצבים של  "חוסר איזון מבני", הגורמים לבעיות רפואיות ולאזן אותן.

"חוסר איזון מבני" מתייחס לסטיות ולאי-שוויון במבנה השלד, בעצמות ובמפרקים. לסטיות אלו השפעה מיידית ומתמשכת על מערכת השריר-שלד ועל כל מערכות הגוף והאיברים הקשורים אלו לאלו.

כאשר קיימת סטייה מבנית במערך של מפרק מסוים או ביציבה, השרירים נאלצים "לפצות" על המאבק בכוח המשיכה על מנת שניתן יהיה לשבת, לעמוד, ולנוע באופן רגיל. הדבר גורר תזוזה של המערכת כולה: שרירים, רקמת חיבור, עצבים וכלי דם. תוצאות מאמץ ההתאמה של הגוף עשויות להוביל לנזק לשריר, כאב, לכידת עצבים, הגבלת טווח תנועה, איסכמיה, בצקת ועוד.

לימוד השיטה יאפשר לכם לשפר את יכולת האבחון, להגדיל, להרחיב ולהעמיק את "ארגז הכלים" באופן שיאפשר לכם לעזור למטופלים שלכם להקל על סבלם ולעיתים אף להציל אותם מניתוחים מיותרים.

  • אבחון אנטומי מעמיק המאפשר לקבל דיאגנוזה רב מערכתית של המטופל.
  • טכניקות טיפול ייחודיות המאפשרות לטפל במספר רב של בעיות.
  • אבחון בדגש על Skeletal – Muscle Focusing
  • בדיקת שריר – Muscle Testing
  • הכרה של Anatomy Trains
  • שימוש ב Kinesio Taping

התמקדות מיוחדת בטיפול ב:

  • נקע
  • דורבן – Plantar Fasciitis
  • בוהן קלובה – Hallux Valgus
  • כאבי ברכיים
  • מפרק הירך
  • דלקת בעצב השת (אישיאס/סיאטיקה)
  • התעלה הקרפלית – T.S.
  • עצב הגומד – Ulnar nerve
  • מרפק טניס – Tennis Elbow
  • בעיות כתפיים
  • V.A.
  • פריצת דיסק
  • ועוד…….

הקורס הקרוב יפתח ב28.11.23 זה הזמן להירשם

בוגרי הקורס ממליצים

אהרון אבירם
אהרון אבירםבוגר הקורס
אני כבוגר הקורס הזה ממליץ מאד .כמות המידע שמקבלים שם והליווי המקצועי של דרור הם הדבר הכי יקר שניתן לקבל. אתה מקבל תוצאות מידיות. כיון הטיפול שונה ממה שלמדנו ונכון יותר. אני מקבל תוצאות מדהימות בטיפול קצר. כשמבינים את השיטה כל כיון המחשבה משתנה. גם הליווי של דרור לאחר שמסיימים את הקורס הוא מדהים. תמיד עוזר ותמיד נמצא בשבילך כבוגר שלו. אני אישית מטפל בשיטה שלו ובידע שרכשתי אני מקבל תוצאות נפלאות.
אתי קגן
אתי קגןהמרכז לרפואה משלימה - אתי קגן
סיימתי את לימודיי "שיקום אורטופדי" אצל דרור זעירא בבית החולים אסף הרופא לפני 3 שנים נכון להיום אני משלבת בטיפולי ההודרותרפיה את הידע שרכשתי אצל דרור בנושא שיקום אורטופדי תודה רבה לדרור זעירא על הידע שהעברת לי בקורס. הקורס משדרג את הטיפולים ומעניק עזרה למגוון רב של מטופלים. אמליץ בחום על הקורס וכמובן ששלחתי מטפלים שעובדים אצלי במרכז
לושי הר זהב
לושי הר זהבבוגרת הקורס
בוקר טוב דרור אני בהחלט משלבת את הקורס שלך זה כלי אדיר שנוסף לי לארגז הכלים , גם ברמת אבחון המטופל וכן בעבודה איתו במים עסוי ואיזון הגוף. הקורס נתן לי פרספקטיבה נוספת של הסתכלות על הגוף כיחידה אחת המשפיעה על כל המערך, כך הטיפול יותר מדוייק ,מועיל, והתוצאות הריפוי טובות ומהירות.
אילנה קדם
אילנה קדםמטפלת ווטסו, ווטר דאנס, מעסה ומטפלת שיאצו
ממליצה בחום על קורס העיסוי השיקומי של דרור אשר העשיר אותי בשפע של ידע אנטומי שמאפשר לי לשלב אותו גם בטיפול במים. הודות לקורס , גדלה משמעותית היכולת שלי להבין הבנה עמוקה יותר את מצב המטופל/ת עוד בטרם הכניסה למים ולדייק יותר בטיפול במים עצמם. דרור הוא מורה שופע ידע ופשוט בן אדם !
מלכי יום טוב
מלכי יום טובבוגרת הקורס
כשדברים טובים קורים זו הרגשה נהדרת , וכמספרים אותם לאחרים החוויה פשוט לא נגמרת… " מרבה דעת מרבה מכאוב " – המשפט הזה לא תקף לקורסים ולסדנאות שדרור זעירא מלמד.. ככל שמרחיבים את היקף הידע מגדילים את רמת הרגישות שלנו למטופלים.. לאחרונה זכיתי להיות שותפה בסדנת קינזיולוגיה יישומית אצל דרור זעירא ,סדנא שסיפקה לי כלים מעשיים לאבחון של מציאת מקור הבעיה, הקורס מקצועי מאד , החומר מועבר על ידי דרור באופן ברור ,מתובל בחן והומור. לדרור ידע בלתי נדלה, לא מפסיק להתחדש ולשכלל את חומר הלימוד על מנת שיהיה נהיר ונגיש לנו התלמידים.
אהרון אבירם
אהרון אבירםבוגר הקורס
אני כבוגר הקורס הזה ממליץ מאד .כמות המידע שמקבלים שם והליווי המקצועי של דרור הם הדבר הכי יקר שניתן לקבל. אתה מקבל תוצאות מידיות. כיון הטיפול שונה ממה שלמדנו ונכון יותר. אני מקבל תוצאות מדהימות בטיפול קצר. כשמבינים את השיטה כל כיון המחשבה משתנה. גם הליווי של דרור לאחר שמסיימים את הקורס הוא מדהים. תמיד עוזר ותמיד נמצא בשבילך כבוגר שלו. אני אישית מטפל בשיטה שלו ובידע שרכשתי אני מקבל תוצאות נפלאות.
אתי קגן
אתי קגןהמרכז לרפואה משלימה - אתי קגן
סיימתי את לימודיי "שיקום אורטופדי" אצל דרור זעירא בבית החולים אסף הרופא לפני 3 שנים נכון להיום אני משלבת בטיפולי ההודרותרפיה את הידע שרכשתי אצל דרור בנושא שיקום אורטופדי תודה רבה לדרור זעירא על הידע שהעברת לי בקורס. הקורס משדרג את הטיפולים ומעניק עזרה למגוון רב של מטופלים. אמליץ בחום על הקורס וכמובן ששלחתי מטפלים שעובדים אצלי במרכז
אהרון אבירם
אהרון אבירםבוגר הקורס
אני כבוגר הקורס הזה ממליץ מאד .כמות המידע שמקבלים שם והליווי המקצועי של דרור הם הדבר הכי יקר שניתן לקבל. אתה מקבל תוצאות מידיות. כיון הטיפול שונה ממה שלמדנו ונכון יותר. אני מקבל תוצאות מדהימות בטיפול קצר. כשמבינים את השיטה כל כיון המחשבה משתנה. גם הליווי של דרור לאחר שמסיימים את הקורס הוא מדהים. תמיד עוזר ותמיד נמצא בשבילך כבוגר שלו. אני אישית מטפל בשיטה שלו ובידע שרכשתי אני מקבל תוצאות נפלאות.
אתי קגן
אתי קגןהמרכז לרפואה משלימה - אתי קגן
סיימתי את לימודיי "שיקום אורטופדי" אצל דרור זעירא בבית החולים אסף הרופא לפני 3 שנים נכון להיום אני משלבת בטיפולי ההודרותרפיה את הידע שרכשתי אצל דרור בנושא שיקום אורטופדי תודה רבה לדרור זעירא על הידע שהעברת לי בקורס. הקורס משדרג את הטיפולים ומעניק עזרה למגוון רב של מטופלים. אמליץ בחום על הקורס וכמובן ששלחתי מטפלים שעובדים אצלי במרכז
לושי הר זהב
לושי הר זהבבוגרת הקורס
בוקר טוב דרור אני בהחלט משלבת את הקורס שלך זה כלי אדיר שנוסף לי לארגז הכלים , גם ברמת אבחון המטופל וכן בעבודה איתו במים עסוי ואיזון הגוף. הקורס נתן לי פרספקטיבה נוספת של הסתכלות על הגוף כיחידה אחת המשפיעה על כל המערך, כך הטיפול יותר מדוייק ,מועיל, והתוצאות הריפוי טובות ומהירות.
אילנה קדם
אילנה קדםמטפלת ווטסו, ווטר דאנס, מעסה ומטפלת שיאצו
ממליצה בחום על קורס העיסוי השיקומי של דרור אשר העשיר אותי בשפע של ידע אנטומי שמאפשר לי לשלב אותו גם בטיפול במים. הודות לקורס , גדלה משמעותית היכולת שלי להבין הבנה עמוקה יותר את מצב המטופל/ת עוד בטרם הכניסה למים ולדייק יותר בטיפול במים עצמם. דרור הוא מורה שופע ידע ופשוט בן אדם !
מלכי יום טוב
מלכי יום טובבוגרת הקורס
כשדברים טובים קורים זו הרגשה נהדרת , וכמספרים אותם לאחרים החוויה פשוט לא נגמרת… " מרבה דעת מרבה מכאוב " – המשפט הזה לא תקף לקורסים ולסדנאות שדרור זעירא מלמד.. ככל שמרחיבים את היקף הידע מגדילים את רמת הרגישות שלנו למטופלים.. לאחרונה זכיתי להיות שותפה בסדנת קינזיולוגיה יישומית אצל דרור זעירא ,סדנא שסיפקה לי כלים מעשיים לאבחון של מציאת מקור הבעיה, הקורס מקצועי מאד , החומר מועבר על ידי דרור באופן ברור ,מתובל בחן והומור. לדרור ידע בלתי נדלה, לא מפסיק להתחדש ולשכלל את חומר הלימוד על מנת שיהיה נהיר ונגיש לנו התלמידים.
אהרון אבירם
אהרון אבירםבוגר הקורס
אני כבוגר הקורס הזה ממליץ מאד .כמות המידע שמקבלים שם והליווי המקצועי של דרור הם הדבר הכי יקר שניתן לקבל. אתה מקבל תוצאות מידיות. כיון הטיפול שונה ממה שלמדנו ונכון יותר. אני מקבל תוצאות מדהימות בטיפול קצר. כשמבינים את השיטה כל כיון המחשבה משתנה. גם הליווי של דרור לאחר שמסיימים את הקורס הוא מדהים. תמיד עוזר ותמיד נמצא בשבילך כבוגר שלו. אני אישית מטפל בשיטה שלו ובידע שרכשתי אני מקבל תוצאות נפלאות.
אתי קגן
אתי קגןהמרכז לרפואה משלימה - אתי קגן
סיימתי את לימודיי "שיקום אורטופדי" אצל דרור זעירא בבית החולים אסף הרופא לפני 3 שנים נכון להיום אני משלבת בטיפולי ההודרותרפיה את הידע שרכשתי אצל דרור בנושא שיקום אורטופדי תודה רבה לדרור זעירא על הידע שהעברת לי בקורס. הקורס משדרג את הטיפולים ומעניק עזרה למגוון רב של מטופלים. אמליץ בחום על הקורס וכמובן ששלחתי מטפלים שעובדים אצלי במרכז
להמלצות נוספות

כל הזכויות שמורות לדרור זעירא | דוד ישראל רביבו בניית אתרים

 

ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime