| ציבור רחב מאוד סובל מבעיות בירכיים ,לתופעה זאת הרבה השלכות .אנו מתייחסים לכאבי בירכיים בכמה מישורים: |
בס"ד
כאבי ברכיים
ציבור רחב מאוד סובל מבעיות ברכיים ,לתופעה זאת הרבה השלכות .
אנו מתייחסים לכאבי ברכיים בכמה מישורים:
המישור ההוליסטי, מראה על פחדים .
מבחינה פיסית:כאשר אנו תקועים,מלאי ספקות או בקונפליקט יטו ברכינו להיות נוקשים ובכך פגיעים יותר לפציעה.
שרירי האמסטרינג מאחורי הרגל קשורים בשליטה עצמית,בקושי להרפות,בפחדים מפני נפילה, התהפכות, התאהבות, אובדן מגע עם המציאות, אובדן הכרה, דחייה, נטישה, ניצול, אובדן תמיכה,השתלטות, איבוד הזהות ואיבוד החיים. כאשר אנו נאחזים ברגלינו אנו מאלצים את האמסטרינג להתקצר ולהתקשח.
ישנם גורמים שונים לכאבי ברכיים.
- כאבי גדילה אצל נערים/ת.
- כאבי ברכיים בעלייה במדרגות.
- כאבי ברכיים בירידה במדרגות.
- כאבי ברכיים מישיבה מרובה.
- כאבי ברכיים משחיקת סחוס.
- כאבי ברכיים מדלקת. וכו'
בכל בעיות הברכיים אפשר לטפל, לא תמיד אפשר לפתור את הבעיה אבל תמיד אפשר להקל על המטופל מכאבים.
לאורך השנים בעבודתי בעיסוי שיקומי סיפרו לי מטופלים מבוגרים שנאמר להם על ידי הרופא שאין מה לעשות הם מבוגרים והסחוס שלהם שחוק ולכן ישנה אפשרות לניתוח במצבים מסוימים או להישאר עם הכאב.
דבר זה נכון בחלקו , אין לנו אפשרות לבנות להם סחוס אבל יש לנו אפשרות להקל אליהם מהכאבים, בטיפול בעיסוי שיקומי.
דבר נוסף שאני שומע רבות אצל החברה הצעירים זה כאבי גדילה וזה יעבור ברגע שיגמרו לצמוח.
גם זה נכון אבל לא לגמרי, כי יש את האפשרות לטפל בהם .
למה להישאר עם הכאב?
כאב גורם תמיד לנזק מתמשך, כאב זה כמו כדור שלג, על מנת שלא יכאב לנו אנו משנים את היציבה שלנו, ובכך גורמים לקיצור והארכת שרירים אחרים ועל ידי זה הכאב עובר ממקום למקום ולבסוף יש לנו כאבים במקום אחר ואנו לא זוכרים מה מקור הכאב, אל מנת לפתור בעיות יש לטפל במקור אחרת אנו מטפלים בכאב אבל הבעיה בדרך כלל תשוב.
רוב בעיות הברכיים נגרמות משרירים מכווצים , שרירי הירך או השוק דבר זה גורם ללחץ במפרק הברך שגורם לשחיקת סחוס או דלקת במקום.
בטיפול הנכון אפשר להקל או לפתור בעיות של כאבי ברכיים .
אם נטפל בגורם ולא בסימפטום נקל על המטופל שלנו לאורך שנים.
