השפעת היציבה על בעיות בגוף. לפני כמה שנים העברתי הרצאה לעובדי בנק הפועלים בנושא יציבה נכונה. השבוע קיבלתי פנייה מאחד מעובדי הבנק להעלות את ההרצאה לאתר האינטרנט שלי, וראו זה פלא, למחרת קיבלתי הזמנה להעביר הרצאה בנושא. לכן החלטתי להעלות כאן כתבה בנושא. אומנם בהתייחסות לנקודה אחת מאוד קטנה אבל מאוד משפיעה. נתחיל בבוהן הגדולה […]
שלום לכל בוגרי קורס עיסוי שיקומי רפואי M.T.R.S.M מכיוון שבשנה האחרונה נאלצנו לא לקיים מפגש בוגרים כמו כל שנה, החלטתי לעשות מפגש בזום. במפגש ניתן זמן לשאלות, ונעביר סדנה לבעיות צוואר. המפגש יקיים ביום שלישי ה26.01.21 בשעה 10.00 בבוקר עד 14.00 אני מבקש מבוגרים שמעוניינים להצטרף לעדכן אותי בווצאפ או בסיגנל. המפגש תלוי במספר המשתתפים. […]
נתבקשתי על ידי מטופלת שלי להסביר את הקשר שבין בעיות עור או בעיות באזורים שונים בגוף לשרירים. מאחר והבטחתי לה שבזמן הקרוב אכתוב. אז הנה זה כאן, לפניכם. הגוף שלנו עובד כמערכת אחת משולבת. לא ניתן לעשות הפרדה בין חיי היום יום וההשפעה של זה על הגוף ובריאותו. ולזה התכוון הרמב"ם כשאמר שגוף ונפש קשורים […]
שלום לכולם. מאחר ולאחרונה היגיעו אלי מספר מטופלים לטיפול שיקום מפרק ברך אחרי ניתוח החלפת ברך. החלטתי לכתוב על זה. ראשית בואו נבין מה עשו בניתוח. חתך ופתיחת הרגל באזור מפרק הברך מלפנים. הזזת השרירים לאחד הצדדים על מנת להגיע למפרק . החלפת המפרק . תפירת החתך. עקב פעולות אלו השרירים נכנסו לטראומה, ולכן התכווצו. […]
נדודי שינה ואינסומניה נדודי שינה , או אינסומניה (Insomnia), מוגדרים כתחושה או תלונה אודות שינה בלתי מספקת, הנובעת מאחד או יותר מהגורמים הבאים: · קושי להירדם · יקיצה במהלך הלילה וקושי בהרדמות לאחר מכן · יקיצה מוקדמת מדי בבוקר · שינה שאינה איכותית כדי שהבעיה תהיה מוגדרת כנדודי שינה נדרש שבנוסף לאחד או יותר מהקריטריונים […]
שריר הדלתואיד הוא המפתח לפתרון בעיות רבות של הכתף/זרוע. שני השרירים הדלתואיד הקדמי והאחורי, משמשים כמתלי הזרוע כנגד כוח הכובד ומחזקים את חיבור הזרוע למפרק הכדורי, אבל מבין שניהם עיקר הלחץ הוא על שריר הדלתואיד הקדמי. שריר הדלתואיד הקדמי לשריר הדלתואיד הקדמי השפעה רבה על הסטאטוס של ה"יחידה", חגורת הכתף/זרוע. בעיות רבות מתעוררות ביחידה זו […]
לשריר העכוז הקטן תפקיד משמעותי באיזון הגוף. בספרי הלימוד מתואר שריר זה כמקרב הירך וכן מיוחס לו תפקיד משמעותי יותר בייצוב אגן הירכיים.הדיון הבא מתייחס לחלקו של שריר העכוז הקטן בבעיות מבנה הגוף (שריר העכוז הקטן) GLUTEUS MINIMUS לשריר העכוז הקטן תפקיד משמעותי באיזון הגוף. בספרי הלימוד מתואר שריר זה כמקרב הירך וכן מיוחס לו תפקיד […]
הרבה בעיות בכפות רגליים כמו BONIONS (בליטה של פרק הבוהן), CALLOUSES(יבלות, קשיחות), CORNS(יבלות מעל פרקי האצבעות) יכולות לבוא על תיקונן עם עיסוי בשיטת עיסוי שיקומי. טיפול בכפות רגליים בעייתיות הרבה בעיות בכפות רגליים כמו BONIONS (בליטה של פרק הבוהן), CALLOUSES(יבלות, קשיחות), CORNS(יבלות מעל פרקי האצבעות) יכולות לבוא על תיקונן עם עיסוי בשיטת עיסוי שיקומי. לדוגמא ה- EXTENSOR HALLUCIS LONGUSשהוא שריר שנמשך […]
ציבור רחב מאוד סובל מבעיות בירכיים ,לתופעה זאת הרבה השלכות .אנו מתייחסים לכאבי בירכיים בכמה מישורים: בס"ד כאבי ברכיים ציבור רחב מאוד סובל מבעיות ברכיים ,לתופעה זאת הרבה השלכות . אנו מתייחסים לכאבי ברכיים בכמה מישורים: המישור ההוליסטי, מראה על פחדים . מבחינה פיסית:כאשר אנו תקועים,מלאי ספקות או בקונפליקט יטו ברכינו להיות נוקשים ובכך פגיעים […]
אחת המעלות הגדולות של תרפיית השרירים העמוקה M.T.R.S.M, שהיא פותרת בעיות של עייפות כרונית. כאשר השרירים העמוקים הדוקים, הם מגבילים כל תנועה שלך, מתישים אותך, וכל מה שאתה עושה ,נעשה כעד התנגדות סמויה. טיפול בעייפות כרונית אחת המעלות הגדולות של תרפיית השרירים העמוקה M.T.R.S.M, שהיא פותרת בעיות של עייפות כרונית. כאשר השרירים העמוקים הדוקים, הם […]
